Per Psicoterapia si intende una pratica terapeutica effettuata da uno/a psicoterapeuta per la diagnosi e la cura di disturbi psicopatologici di natura e gravità diversi.
Possono essere trattate problematiche che vanno dal lieve disagio personale a quadri patologici più o meno gravi, con sintomi significativi e capaci di compromettere la qualità di vita dell’individuo.

Ci sono vari approcci psicoterapeutici, presso il Centro Medico Igea, quello utilizzato è la psicoterapia COGNITIVO-COMPORTAMENTALE, una disciplina scientificamente fondata.

Si tratta di una psicoterapia strutturata, con obiettivi chiari e centrata sul problema. Parte dall’idea che i disturbi nascano da modi di pensare e agire poco utili, che causano sofferenza e influenzano negativamente emozioni e comportamenti. La terapia aiuta a riconoscere, valutare e modificare questi schemi mentali.

E’ un tipo di psicoterapia che enfatizza la collaborazione e la partecipazione attiva di paziente e terapeuta: la terapia è un lavoro di squadra, il cui fine ultimo è che la persona diventi sempre più consapevole del proprio funzionamento, diventando alla fine “terapeuta di se stessa”.